【#吃不胖真好】
用花椰菜米取代壽司米
滿滿的纖維吃了超飽足又不會胖
還不快來試試～
☑️含有：
✨雞蛋👉🏻含有卵磷脂，幫助合成膽鹼，促進壞的膽固醇代謝。
✨水煮鮪魚👉🏻含有Omega-3，抗發炎、幫助脂肪代謝。
✨海苔👉🏻含有碘，為甲狀腺素必要元素，促進新陳代謝。
#蛋皮壽司 #飽足感 #減醣料理
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